歪み

身体が不調の女性

猫背

猫背は身体に色々な不調を引き起こす

2020/11/4  

一般的に猫背になると立っている時や座っている時の姿勢が悪くなるので、あまりカッコよくはありませんよね。 また、社会人であれば猫背などの余りよくない姿勢でいると、仕事があまり出来ないというイメージなどを ...

大胸筋

猫背

巻き肩が原因の猫背は大胸筋が関係している

2020/11/4  

1日中座ってのデスクワークが増えたことやスマホの使い過ぎで、猫背などの悪い姿勢の方が目立ちます。 そしてこれら猫背の原因となっているのが大胸筋と呼ばれる、胸にある大きな筋肉が影響している場合があります ...

猫背

腸腰筋の筋力不足が猫背が原因

2020/11/4    , ,

一般的に猫背の方は背中の姿勢を保つ筋肉(抗重力筋)が弱くなり猫背などの悪い姿勢になりやすい以前では言われていましたが、実は最近ではそれら背中の筋肉(抗重力筋)以外にもある特定の筋力不足が原因で猫背にな ...

猫背はと

猫背

医学的に猫背とは?

2020/11/4  

日本人の約7割の方が猫背などの不良姿勢だと言われておりますが、実際に猫背を説明してくださいと質問されても「猫背」のことをちゃんと説明が出来る方なんて少ないのではないでしょうか? そして猫背といっても実 ...

猫背の女性

猫背

猫背は大きく分けて3つのタイプに分類される

2020/11/4    , ,

実は一言で猫背と言っても、大きく分けて3つのタイプに分類されるのをご存知でしたか? また猫背のタイプを知らないままの状態ではいくら猫背改善方法や猫背改善ベルトなどを使用しても、きちんとタイプにあった方 ...

猫背の女性

猫背

猫背になる原因!猫背になる原因は1つではない

2020/11/4  

以前では『猫背は背中の筋力不足が原因』だと言われていましたが、実際には背中の筋力不足だけが猫背の原因ではないことが分かっています。 もちろん姿勢を維持するために必要な抗重力筋(主に背中の筋肉)などが必 ...

骨盤後傾型猫背

猫背

骨盤後傾型の猫背の特徴とは

2020/11/4  

最近特に多い骨盤後傾型猫背の特徴をお話していきたいと思います。 この骨盤後傾型猫背タイプの方は特に見た目で損をする場合が多く、下っ腹だけが異常に出ている方や幼児体形の方が多く見受けられます。 見た目で ...

子どもの姿勢

身長って一体何歳くらいまで伸びるの?

2020/11/12    ,

最近の子どもたちを見ていると、足が長くてスラっとしたした子ども達が多いように感じます。 しかしその反面、身長が伸びず自分の身長に対してのコンプレックスを持っているという子ども方もいるのが現状かと思いま ...

子どもの姿勢

猫背の子どもは学力低下を招く!姿勢を改善して学力アップを

2020/11/2  

学力の低下が問題視されていますが、長時間勉強をするだけが学力をアップさせる方法ではございません。 しかし、各ご家庭での様々な教育論などがございますので、こちらでご紹介している内容はお子様の学力をアップ ...

子どもの姿勢

子どもの集中力が続かないのは猫背が関係している

2020/11/2  

「うちの子供は集中力が続かなくて困るわ」って思っている親って実際には非常に多いと思います。 しかし、いくら口で注意しても集中力が続かない原因には、ひょっとしたら子供の猫背が影響しているかも知れません。 ...

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